人と一緒にやるとうまくいく、姿勢を正すということ
友達が糖尿病になってしまった事をきかっけに一緒にダイエットをする事になりました。 友人は30キロ近く痩せたいのですが、私はまあ5キロ位が目標です。それを機に酵素を飲み始めたのですが、 野菜不足が続いていたからかものすごく … [Read more…]
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