ファスティングはプチ断食のこと 7月 7, 2017 by userk001_1704 コメントする ハリウッドセレブの間などでもごく短期的なダイエットや健康方法の一つとしてファスティングというものを行う人は多いそうです。ファスティングというと何となくおしゃれなイメージがありますが、いったいどのようなことなのでしょうか?